Karolina Kamińska - ZnanyLekarz.pl
Fizjoka

Kursy, szkolenia, dyplomy

Opublikowane przez piodo w dniu 9 października 20209 października 2020

Karolina Kamińska - ZnanyLekarz.pl
Kategorie: Fizjoka Fizjoterapia Karolina Kamińska

Powiązane Posty

Fizjoka Fizjoterapia Karolina Kamińska

Kim jestem?

Nazywam się Karolina Kamińska i jestem fizjoterapeutą. Posiadam ponad sześcioletnie doświadczenie w zawodzie fizjoterapeuty.  W swojej praktyce zajmuję się:  problemami narządu ruchu,  problemami ze strony układu trawiennego (m.in. refluks żołądkowo-przełykowy, sibo, imo, ibs, zaparcia, wzdęcia, Więcej…

Fizjoka Fizjoterapia Karolina Kamińska

Fizjoterapeutka Marika Łukowiak

Marika to absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Swoją pracę gabinetową opiera na terapii manualnej, terapii tkanek miękkich, terapii blizn oraz pracy z oddechem i ruchem. Na wizytę możecie zgłaszać się z problemami narządu ruchu, problemami Więcej…

Fizjoka Fizjoterapia Karolina Kamińska

Lokalizacja

Aktualnie można skorzystać z usług fizjoterapeutycznych w dwóch lokalizacjach: w gabinecie przy ulicy Żeromskiego 1B w Oławie oraz przy ulicy Sowiej 17/2 we Wrocławiu (dzielnica: Wrocław-Krzyki). Oława: gabinet znajduje się przy ulicy Stefana Żeromskiego 1B Więcej…

Terminarz Karolina Kamińska
Karolina Kamińska - ZnanyLekarz.pl
Terminarz Marika Łukowiak
Marika Łukowiak - ZnanyLekarz.pl
Fizjoka Karolina Kamińska- fizjoterapia jest w: Polska, Poland.

13 hours ago

Fizjoka Karolina Kamińska- fizjoterapia
•••OBRZĘKI NÓG W CIĄŻY- JAKIE ĆWICZENIA MOGĄ POMÓC?•••.✨️Obrzęki nóg, szczególnie pod koniec ciazy czy w ciepłe dni potrafią dać się we znaki. Dlatego tez przychodzę do Ciebie z kilkoma ćwiczeniami, które mogą pomóc Ci zaopiekować ten problem..👌Zaproponowane cwiczenia wykonuj codziennie..Pozycję z ostatniego filmiku (nogi na ścianie) wykonuj około 10-15 minut.Ćwiczenie to moze byc rowniez ukojeniem po aktywnosci fizycznej, długim spacerze, kiedy czujesz się ciężko czy czujesz ciągnięcie w dole brzucha..✨️Filmiki są oczywiscie przyśpieszone..✊️Pamiętaj, że jeśli potrzebujesz indywidualnego podejścia w ciąży i wsparcia to znajdziesz mnie w gabinetach w Oławie i we Wrocławiu. Oczywiście możesz tez napisać do mnie wiadomość jesli masz jakieś pytania.✨️.Ściskam,Karolina.Obrzęki w ciąży • ćwiczenia w ciąży • trening w ciąży • fizjoterapia w ciąży ... Zobacz więcejZobacz mniej

Film

Zobacz na Facebooku
· Udostępnij

Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze Udostępnij na LinkedIn Udostępnij przez e-mail

Fizjoka Karolina Kamińska- fizjoterapia

3 weeks ago

Fizjoka Karolina Kamińska- fizjoterapia
•••RADOSNYCH ŚWIĄT••• ... Zobacz więcejZobacz mniej

Film

Zobacz na Facebooku
· Udostępnij

Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze Udostępnij na LinkedIn Udostępnij przez e-mail

fizjoka

Oława • Wrocław
🔹Prowadzę terapię i trening dla kobiet w ciąży i po ciąży.🤰
🔹Pomogę Ci przy refluksie, problemach trawiennych i endometriozie.
👇

•••OBRZĘKI NÓG W CIĄŻY- JAKIE ĆWICZENIA MOGĄ POMÓC •••OBRZĘKI NÓG W CIĄŻY- JAKIE ĆWICZENIA MOGĄ POMÓC?•••
.
✨️Obrzęki nóg, szczególnie pod koniec ciazy czy w ciepłe dni potrafią dać się we znaki. Dlatego tez przychodzę do Ciebie z kilkoma ćwiczeniami, które mogą pomóc Ci zaopiekować ten problem.
.
👌Zaproponowane cwiczenia wykonuj codziennie.
.
Pozycję z ostatniego filmiku (nogi na ścianie) wykonuj około 10-15 minut.
Ćwiczenie to moze byc rowniez ukojeniem po aktywnosci fizycznej, długim spacerze, kiedy czujesz się ciężko czy czujesz ciągnięcie w dole brzucha.
.
✨️Filmiki są oczywiscie przyśpieszone.
.
✊️Pamiętaj, że jeśli potrzebujesz indywidualnego podejścia w ciąży i wsparcia to znajdziesz mnie w gabinetach w Oławie i we Wrocławiu. Oczywiście możesz tez napisać do mnie wiadomość jesli masz jakieś pytania.✨️
.
Ściskam,
Karolina
.
Obrzęki w ciąży • ćwiczenia w ciąży • trening w ciąży • fizjoterapia w ciąży
•••RADOSNYCH ŚWIĄT••• •••RADOSNYCH ŚWIĄT•••
•••FIZJOTERAPIA W PROBLEMACH TRAWIENNYCH••• . 💙To •••FIZJOTERAPIA W PROBLEMACH TRAWIENNYCH•••
.
💙To pewnie nie ostatni wpis na ten temat, ponieważ zajmuję się taką fizjoterapią od dobrych kilku lat i widzę, że jak najbardziej jest ona pomocna dla moich pacjentów.
.
💙Na pewno chciałabym- byś była jak najbardziej świadoma swojego ciała, tego co się w nim dzieje, kiedy i jak na co reaguje, stąd moja prośba o samopbserwację, ponieważ widzę, że to bardzo usprawnia proces dochodzenia do zdrowia- kiedy wiesz kiedy i co Twój organizm potrzebuje i dostrzegasz zależności.
.
👌Mam nadzieję, ze temat Cię zaciekawił. W razie pytań jestem.
.
Karolina
.
Terapia wisceralna • fizjoterapia oława • Fizjoterapia Wrocław • fizjoterapia uroginekologiczna • Układ pokarmowy • refluks • Trawienie
•••MÓJ PORANNY MASAŻ LIMFATYVZNY••• . 💙Drenaz limf •••MÓJ PORANNY MASAŻ LIMFATYVZNY•••
.
💙Drenaz limfatyczny to dobry pomysł, ponieważ aby być zdrowym i pełnym sił płyny w Twoim organizmie powinny swobodnie krążyć.
.
💙Drenaż więc jest bardzo wazny przy regeneracji, po urazach, przy wsparciu trawienia, niwelowaniu opuchlizny czy obrzęków oraz KIEDY CHCESZ DOSTAĆ PORANNY ZASTRZYK ENERGII. Mogłabym mnozyc te powody. 🥰
.
💙Oczywiście to moja propozycja, możesz ją modyfikować, wydłużać.
Ruchy wykonuje w miejscu gdzie są skupiska naczyń limfatycznych. Najpierw wykonuje ruch rozcierania, a pozniej opłukiwania.
.
💙Co wazne, na co dzień nie wykonuje tego w takim ubraniu (choć te jeansy są cienkie i czuje przez nie ciało oraz te ruchy), tylko raczej w bieliźnie czy cienkim stroju.
.
💪Spróbujesz? 🧡
Ściskam,
Karolina 
.
Drenaż limfatyczny • Profilaktyka zdrowotna • dobre trawienie • dobry poranek • automasaż • fizjoterapeuta
•••CO LUBIĄ NERWY BŁĘDNE?••• . 🧡NERWY błędne są ni •••CO LUBIĄ NERWY BŁĘDNE?•••
.
🧡NERWY błędne są niezwykle wazne ze względu na szereg funkcji, za które odpowiadają. M.in. wspomagają Twoje trawienie, pracę serca, wchodzenie w stan relaksu, regenerację.
.
Dlatego też warto byś wiedziała co im sprzyja, a co niekoniecznie. Oczywiście nie na wszystko mamy wplyw, ale moze są rzeczy, które możesz zmienić?
.
🧡Np. Kłaść się spać o regularnej porze
🧡Nie przeglądać telefonu przed snem, a czytać książę lub chwilę pooddychać
🧡Nauczyć się oddechu do dolnych żeber (przeponowego)
🧡Dać sobie czas by spokojnie zjeść 
🧡Spotkać się z kimś życzliwym
.
Pamiętaj, że każda zmiana się liczy! A podejście zero jedynkowe u mało kogo się sprawdza. 🙃
.
Ściskam,
Karolina
.
Nerwy błędne • praca z ciałem • relaks • przebodźcowanie • styl życia • czas dla siebie • Zdrowie
•••ODDECH I NERWY BŁĘDNE••• . ☀️Ćwiczenia, które m •••ODDECH I NERWY BŁĘDNE•••
.
☀️Ćwiczenia, które możesz wykonać sama w domu mając kilka minut, a które wykonywane regularnie z pewnością wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie.
.
Ćwiczysz oddech? Czy moze jeszcze nie Próbowałaś? 🙂
DAJ ZNAĆ💬
.
nerwy błędne • przepona • Oddech dolnożebrowy • relaks • Trawienie • spokojna głowa • Układ autonomiczny • stres
•••TRENING KOBIET Z NIEWYDOLNOŚCIĄ ŻYLNĄ MIEDNICY• •••TRENING KOBIET Z NIEWYDOLNOŚCIĄ ŻYLNĄ MIEDNICY•••
.
🧡Jako, ze zarówno zawodowo, jak i prywatnie wierzę nie tylko w wielką moc fizjoterapii, ale i też dobrze dobranych ćwiczeń to zdecydowałam się na kurs właśnie w tej tematyce.
.
🧡Drugi powod to fakt, że w moim gabinecie odwiedza mnie coraz wiecej Pań, które borykają się z niewydolnością żył miednicy i chcialabym je móc jak najlepiej wesprzeć.
.
🧡A trzeci powod to skrupulatność Kasi @femiplace_treningi_dla_kobiet i fakt, że jestem zadowolona z poprzednich szkoleń u niej. 🧠😀
.
💪Także, Drogie Kobiety, do zobaczenia w gabinecie- chętnie się podzielę nową wiedzą! 
.
Ściskam, 
Karolina 🤝
.
Trening • niewydolność żylne miednicy • bezpiecznie ćwiczenia • Fizjoterapia • aktywność fizyczna • endometrioza
•••NERWY BŁĘDNE A ENDOMETRIOZA/ADENOMIOZA••• . ✨️D •••NERWY BŁĘDNE A ENDOMETRIOZA/ADENOMIOZA•••
.
✨️Dziś przychodzę z kolejnymi powodami, abyś zainteresowała się pracą z nerwami błędnymi, ponieważ mogą być one kolejnym puzzlem, który poprawi Twoj komfort życia.
.
✨️Praca z nerwami błędnymi może brzmieć trudno i zawile, ale wcale tak nie jest i gwarantuję Ci, że przy konsekwentnym działaniu przyniesie Ci korzyści.💪
.
💬Jeśli masz jakies pytania, to zapraszam do napisania wiadomości.
.
Karolina 😉
.
Nerwy błędne • endometrioza • adenomioza • Trawienie • stan zapalny • przewlekły ból • autoterapia • Terapia wisceralna
Obserwuj na Instagramie

    Hestia | Stworzone przez ThemeIsle